『教えて店長！』カルシウムたっぷり！ペチャンコちりめんの巻

あ、骨折による休業から復帰した納くんやんか。

足の調子はどうですか？

それならばコチラ。

ちりめん100％のおいしさ　ペチャンコちりめん
http://www.uzunokuni.net/fs/uzunokuni/4971455079872

うん。カルシウムたっぷり、ペチャンコちりめん。

カルシウムは骨や歯の主な成分やねん。

他にも、筋肉の運動を助けたり、血液の凝固作用を促したり、

心を落ち着かせるなどなど、生命維持に関して大切な働きをする

成分と言われています。

そして、

このペチャンコちりめんのカルシウム含有量は10gあたり93mg（推定値）。

淡路島牛乳「匠」のカルシウム含有量は100mlあたり114mg（推定値）。

成人男性の１日あたりのカルシウム摂取推奨量は800mgと言われているから、

この２つを摂取すれば、1日に必要なカルシム量の４分の１やね。

もちろん、カルシウムも大事やけど、
他の栄養素もバランスよく摂取する事が大事。

あと、怪我には十分気を付けてね。